Wenn Sie persönlich mit jemandem sprechen möchten, erreichen Sie die Telefonberatung der BZgA kostenlos unter 0800 – 2322783. Die Telefonberatung ist zu den folgenden Zeiten erreichbar:
- Montag bis Donnerstag von 10 bis 22 Uhr
- Freitag bis Sonntag von 10 bis 18 Uhr
Auch an den Feiertagen ist die Telefonberatung besetzt.
Folgende weitere Einrichtungen sind bundesweit für Sie da und helfen Ihnen weiter.
- Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 (rund um die Uhr)
www.telefonseelsorge.de - Nummer gegen Kummer:
- für Kinder und Jugendliche: 116 111 (Montag-Samstag von 14-20 Uhr)
- für Eltern: 0800 – 111 0 550 (Montag-Freitag von 9-11 Uhr, Dienstag + Donnerstag von 17-19 Uhr)
- www.nummergegenkummer.de
- Psychologische Beratung des Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP): 0800 – 777 22 44 (täglich von 8 bis 20 Uhr)